Upplever avstånd, tystnad eller spänning i din relationen kring lust och intimitet.
Att prata om sex kan kännas ovant, sårbart – ibland till och med obekvämt.
Och det är en helt normal reaktion.
Många par har aldrig lärt sig hur man pratar om lust, behov och intimitet.
Istället blir sex något man gör – eller slutar göra – utan att egentligen prata om varför.
När kroppen och lusten förändras kan det bli ännu svårare att sätta ord på det som händer.
Man vill inte såra, skapa konflikt eller göra situationen mer laddad.
Och då tystnar samtalet.
Men lust och närhet utvecklas sällan i tystnad.
De utvecklas i kontakt, kommunikation och i sårbarhet.
Känner du igen det här?”
Samtalet känns laddat och blir aldrig av
Du undviker ämnet för att slippa konflikt
Ni har glidit ifrån varandra i intimitet
Du saknar närhet men vet inte hur du ska säga det
En av er vill mer – den andra mindre
Du känner press, skuld eller otillräcklighet
Du håller tillbaka dina behov eller din längtan
Det finns kärlek – men något skaver
Det här händer (och det är inte ovanligt!)
När det blir svårt att prata om sex påverkar det ofta mer än bara sexet. Det påverkar närheten, tryggheten och hur du känner dig i relationen.
När något förändras – i lusten, i kroppen eller i livet – är det vanligt att samtalet inte riktigt följer med. Istället börjar många anpassa sig.
Du kanske känner in, håller tillbaka eller undviker det som känns laddat. Vilket ofta skapar mer avstånd - trots att du har en längtan efter närhet.
Det kan kännas som att något är fel.
På dig, på din partner eller på relationen.
Men lugn, ofta handlar det om att ni har hamnat i ett mönster som ännu inte fått utrymme att förstås.
När du börjar sätta ord på det som är viktigt
När du börjar förstå dina behov och sätta ord på det som tidigare varit obekvämt och svårt, då förändras något på djupet.
Du upplever mer lugn och trygghet, mindre press kring sex och en större tillit till dig själv i relationen.
Många kvinnor upplever att det blir lättare att prata, att missförstånd minskar och att det åter finns utrymme för närhet och kontakt – på ett nytt sätt.
Känner du att du längtar efter den platsen men inte vet hur du ska börja?
Boka in ett kostnadsfritt samtal som ett första steg. Min kalender hittar du i länken nedan.
Börja på ett sätt som passar dig
Kostnadsfritt introduktionssamtal
Ett första samtal där vi tittar på vad som pågår hos dig och vad du behöver. Helt utan förpliktelser och är till för att du ska känna om det känns tryggt och rätt.
För att boka ett kostnadsfritt samtal finns min kalender här;
1 session - 1000 kr
För dig som har en konkret fråga, problemställning eller som vill komma vidare i något specifikt. Ett enskilt samtal där vi fokuserar på det som är viktigt för dig just nu. Du får stöd att förstå vad som pågår och hitta nästa steg som känns rätt för dig.
Paket med 5 sessioner – 4500 kr
För dig som märker att det är mer som ligger bakom och skapa verklig förändring. Vi arbetar steg för steg för att stärka kontakten och förståelsen med din kropp, skapa mer lugn i ditt sinne, stärka kommunikationen med din partner och ge dig större utrymme i din sexualitet.
Jag möter dig där du är
Som sexolog och klimakteriecoach är jag specialiserad på de sexuella förändringar och utmaningar som kvinnor upplever under förklimakteriet och klimakteriet.
På min mottagning hjälper jag kvinnor som upplever avstånd eller svårigheter i relationen kring sex och närhet, och som vill förstå vad som händer – och hitta ett sätt att börja mötas igen.
“Genom samtalen med Sara började jag förstå vad som händer i min kropp och upptäckte hur min lust nu funkar. Jag fick också flera redskap för hur jag på ett enkelt och öppet sätt kunde börja prata med min man.
Det förändrade allt. Inte bara sexet utan hur mycket närmare vi är varandra.”
Kvinna 51 år
“Just nu upplever vi att vi är inne i en väldigt fin fas tillsammans. Samtalen med dig har gett oss både inspiration och mod att börja prioritera tid för lust och njutning i vår relation.
Det har gjort stor skillnad för oss och vi känner att vi rör oss framåt på ett nytt sätt.
Tusen tack för ditt stöd - du är guld”
Heterosexuellt par 50 årsåldern
När du börjar sätta ord på det som är viktigt
När du börjar förstå dina behov och sätta ord på det som tidigare varit svårt, förändras något på djupet.
Du upplever mer lugn och trygghet, mindre press kring sex och en större tillit till dig själv i relationen.
Många kvinnor upplever att det blir lättare att prata, att missförstånd minskar och att det åter finns utrymme för närhet och kontakt – på sitt eget sätt.
Känner du att du längtar efter den platsen men inte vet hur du ska börja?
Boka in ett kostnadsfritt samtal som ett första steg. Min kalender hittar du i länken nedan.
We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy statement for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.
Sara Gustavsson
Sexologilandslaget AB
© 2024 Sexologilandslaget AB
